横向き姿勢キープが、大きく伸びのあるクロールを泳ぐコツです。 今日は「横向き姿勢キープが大切なのはわかった。じゃあ、具体的にどうやって横向き姿勢をキープする力をアップさせるの？」という点を解説していきます。...

「大きな」泳ぎにあこがれたことはありませんか？ クロールで大きな泳ぎを実現するためのコツは、リカバリー（腕を前に戻すこと）と姿勢にあります。 まずはクロールを泳ぐ基本動作から理解していきましょう！...