どうせ泳ぐなら効率良く泳ぎたい（進みたい）ものですよね？ しかし、無駄な動きが入ってしまっているせいで進みの効率が落ちてしまっている人がかなりいます。 そこで今日は、クロールを泳ぐ時に無駄をなくすためのテクニックをお話します！...