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最長距離である1500M自由形の元水泳日本代表である僕が、長距離を泳ぐ為に必須のテクニックであるキャッチアップクロールの練習方法をご紹介します。...

「海での泳ぎ」ができないと速く泳げないのか？長距離元水泳日本代表がそんな疑問にお答えします。トライアスロンやオープンウォータースイムをやられる方は是非ご覧ください。...

誰でも簡単にクロールができるようになる4つのステップをご紹介します！ 初心者の方にクロールを教える際、今の所一番成果の出ているステップです！是非トライしてみてください！...

誰でも情報発信が可能な時代 今のご時世、誰でも情報発信することができるようになりました。 文字ベースで言えば、 ブログ 、ツイッター、フェイスブック、note、インスタグラム… 動画で言えばYouTu...

元1500M自由形日本代表の僕が、アジア大会（水泳）の1500M自由形をみて思うことをお話します。...

水泳初心者の方なら必ずといっていいほどつまづいてしまう。 クロールの息継ぎの仕方（呼吸・ブレス）と練習方法について元水泳日本代表が解説していきたいと思います。...

1年半も自己ベストを出せずに、タイムが伸び悩んでいた現役高校生スイマーに「あるアドバイス」をしたら自己ベストを連発するようになりました。どんなアドバイスをしたのか？...

水泳に限らず、物事を最短ルート上手くなっていくために、元水泳日本代表で、現役指導者でもある僕が必要だと思うポイントを書きました。...

後輩、ブチ切れられるの巻 僕が大学生のころのお話。 後輩の男の子（当時高校生）が、 「全国大会でメダルがとれるかも！」というチャンスが巡ってきました。（つまり3位までに入れるかも。という意味） その大...

「麻生くんってめっちゃ努力家だよね」 最近、 「麻生くんってめっちゃ努力家だよね」 と言って下さる方がいらっしゃいます。 ただ、なんかあんまりしっくりこないんです。 （認めて下さるのはすんごくうれしい...