このドリルはできるようになりましたか？今日は、もう少し２ビートキック（ツービート）クロールのやり方、練習方法、コツを詳しく説明していきたいと思います！...

泳ぐときってコンタクトはどうしたらいいの？ そんな疑問ありますよね？ 視力の悪い方は普段コンタクトレンズをつけていると思います。 しかし、「泳ぐときってコンタクトつけたままで平気なの？」と思う方も多いと思います。 今日はそんな「水泳でコンタクトレンズをつけたまま泳いで大丈夫なのか？」という疑問についてお話していきたいと...

「水泳のダイエット効果って？」「水泳って本当に痩せるの？」こんな疑問に元水泳日本代表選手がお答えします。...

泳ぎの基礎であるテクニック、あなたはちゃんとできますか？...

コレができなきゃヤバイ？ https://youtu.be/gYVbsSrtQBI 今日は水中に沈むためのお話です！ あなたは水中に沈むこと、できますか？ 沈めない＝水に自分の体重を乗せられない ということだと僕は考えています。「水に自分の体重を乗せられない」ということは、 たとえば ①ストロークに自分の体重が乗せられ...

水泳に限らず、物事を最短ルート上手くなっていくために、元水泳日本代表で、現役指導者でもある僕が必要だと思うポイントを書きました。...