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コレができなきゃヤバイ？ https://youtu.be/gYVbsSrtQBI 今日は水中に沈むためのお話です！ あなたは水中に沈むこと、できますか？ 沈めない＝水に自分の体重を乗せられない ということだと僕は考えています。「水に自分の体重を乗せられない」ということは、 たとえば ①ストロークに自分の体重が乗せられ...

今日は、浮くときに下半身が沈んでしまう人向けの解決方法を解説します！...

「浮こうと思っても沈んでしまってなかなか水に浮けない…どうすれば浮けるようになるんだろう…」 こんな疑問に元水泳日本代表がお答えします。 この記事でわかること…...

せっかく泳ぐなら、１かき（ストローク）で効率良く進みたいものですよね。 今日は、 効率の悪いストロークの特徴と効率の良いストロークの違いについて解説します。...

キレイな字を書くためには 「トメ・ハネ・ハライという基礎が必要」 という旨の話を聞いたことがあります。 転じて、キレイな泳ぎを習得するためにも「トメ・ハネ・ハライという基礎が必要」かもしれません。...

水泳指導している生徒さんたちが次々タイムアップ！速く泳ぐことに成功しています。どんな練習メニューをやっているのか？紹介したいと思います。...

今回はストレートアームとハイエルボーの違いについて解説します。なお、水中をストロークした（水をかいた）あと、 腕を空中から戻してくる「リカバリー」についてのお話しです。...

「スイーッ」と水を滑るような大きな泳ぎ。あなたも「大きく泳ぐ」ことに憧れたことがあるのではないでしょうか？しかしやり方を間違えると違った練習になってしまいます…...

最長距離である1500M自由形の元水泳日本代表である僕が、長距離を泳ぐ為に必須のテクニックであるキャッチアップクロールの練習方法をご紹介します。...

「海での泳ぎ」ができないと速く泳げないのか？長距離元水泳日本代表がそんな疑問にお答えします。トライアスロンやオープンウォータースイムをやられる方は是非ご覧ください。...