「大きな」泳ぎにあこがれたことはありませんか？ クロールで大きな泳ぎを実現するためのコツは、リカバリー（腕を前に戻すこと）と姿勢にあります。 まずはクロールを泳ぐ基本動作から理解していきましょう！...

「自分の調子が悪いときの練習ってどうやればいいのか？」 元水泳日本代表、週10回、週100キロ以上泳いできたからこそわかる解決策を少しでもお伝えできればと思います。...

「長い距離を泳ぐから2ビートで泳げるようになりたいんだけど、どうしたらいいんだろう…？」 こんな疑問にお答えします。 長距離のスペシャリストが、2ビートを習得したい初心者の方にも有効なドリルもご紹介！...

長距離で水泳日本代表になった僕が、長い距離を速く泳ぐための練習方法や、気をつけるべきポイントを解説します。 オリンピック金メダリストの練習メニューも解説します。...

【元水泳日本代表が解説】 今回も2ビート（キッククロール）をマスターする上で非常に大切なポイントを説明します！ あなたはしっかりと理解できますか？...

水泳をするときに必ずつけるゴーグル。 水泳のレッスンしていて、よく生徒さんの付けているゴーグルが曇っているのをみかけるので、今日はゴーグルが曇らなくなる裏技をお伝えしようと思います。 なお、この記事の内容は、神経質な方は気分を害する可能性があるので、気になりやすい方は、これ以降は読まないことをお勧めします。 …大丈夫で...

【動画解説あり】長距離を泳ぐのであれば確実にマスターしたい、クロール（2ビートキック）。みなさんがよく間違えたり、つまずきやすいポイントとその対策を元水泳日本代表が解説します。...

【動画あり】元水泳日本代表が2ビート（ツービート）クロール習得のためのドリルを解説します！...

このドリルはできるようになりましたか？今日は、もう少し２ビートキック（ツービート）クロールのやり方、練習方法、コツを詳しく説明していきたいと思います！...

泳ぐときってコンタクトはどうしたらいいの？ そんな疑問ありますよね？ 視力の悪い方は普段コンタクトレンズをつけていると思います。 しかし、「泳ぐときってコンタクトつけたままで平気なの？」と思う方も多いと思います。 今日はそんな「水泳でコンタクトレンズをつけたまま泳いで大丈夫なのか？」という疑問についてお話していきたいと...